Hola buenas a todos, este es el menú correspondiente a hoy lunes día 26 de septiembre. Se vuelve a introducir de nuevo una crema de verduras, acompañado de uno de los platos preferidos de los niños; el San Jacobo. A lo largo del año intentaremos que lo puedan comer una vez al mes, nunca mas de una, porque independientemente de que les ofrezcamos alimentos que les gusten, tienen que encajar dentro de unos parámetros de alimentación saludable. Esto significa que todo lo que sea fritos, pre-cocinados…etc tenemos que limitarlo de manera que los niños se acostumbren a comer de todo, no solamente lo que les gusta.
Menú lunes día 26 de septiembre
Crema de zanahoria / San Jacobo con ensalada / Fruta Mandarina/ Manzana
-
- Plato de crema de zanahoria de niño de primaria servido en el Ceip Practicas
-
- San jacobo con ensalada de niña de primaria servido en el Ceip Practicas
Menú alternativo para dietas e intolerancias
Celiacos: Crema de zanahoria/ Pavo a la plancha con ensalada/ Mandarina.
Lactosa: Crema de zanahoria/ Pavo a la plancha con ensalada/ Mandarina.
Cerdo: Crema de zanahoria/ Pavo a la plancha con ensalada/ Mandarina.
Tomate: Crema de zanahoria/ San Jacobo con ensalada sin tomate/ Mandarina.
Astringente: Crema de zanahoria/ Pavo a la plancha con ensalada/ Mandarina.
El resto de dietas o intolerancias tomarán el menú establecido para el día de hoy sin modificación alguna.
Impresiones:
Primer plato: El aspecto ha sido muy bueno, estaba muy bien de textura y tenia el punto de sal adecuado, cosa que normalmente siempre suele ser, que tienda a estar mas soso que salado. Todos los niños lo han comido de maravilla, salvo algunos niños/as de infantil que comenzaban hoy su primer día de comedor. Por lo que mas o menos daba un poco igual la comida que se les sirviera, debido a que muchos de ellos lloraban o estaban intranquilos ante una situación nueva y sin el cobijo de sus padres.
Segundo plato: De este plato poco os puedo decir en cuanto a su aceptación, puesto que junto con las hamburguesas y la pasta es lo que mas les gusta a los niños/as. Están bastante buenos y nada salados para tratarse de este tipo de alimentos y junto con la ensalada es un plato bastante atractivo para ellos, pero como ya hemos hablado en otras ocasiones, debe ser de consumo ocasional, para incluirlo dentro de una dieta saludable.
Un saludo y buen día a todos!!
Miradores en la Ribeira Sacra
Con la vuelva al cole y la reincorporación de los padres al trabajo, muchas familias dejan sepultados en el verano los planes divertidos. Sin embargo, podéis aprovechar los fines de semana de septiembre para planificar una escapada divertida y económica en familia. De hecho, se trata de una excelente alternativa para evitar el estrés postvacacional y lograr que los niños asuman más animados cada lunes de colegio.
Estoy seguro que casi todos conocemos la Ribeira Sacra y que somos muchos los que hemos ido alguna día a visitar las magnificas vistas del rió Sil en su recorrido por esta zona. Pero seguro que como casi todo el mundo que acude a estos lugares, lo suele hacer a los mas conocidos, desconociendo otros lugares de estas zonas que resultan igual de bonitos. Para ello os envío alguna de estas ubicaciones para que disfrutéis de uno de los parajes mas bonitos, no solamente de la provincia de Ourense, sino con toda certeza, de toda Galicia.
En este enlace podéis encontrar diez miradores de la Ribeira Sacra con un mapa con la localización de cada mirador y toda la información sobre el mismo.
//www.google.com/maps/d/viewer?mid=1-W6CxWJZuSS9FA1_vJ7qIlOPuhg
