Comedores escolares gestionados por FAPA Ourense

Hola buenos días !! siguiendo con la  temática de ayer , aquí os mando algunas propuestas de desayuno , en este caso para nuestros hijos . De manera que podamos tener alguna opción mas a la hora de hacerles el desayuno y que no entremos en la monotonía , en la medida de lo posible […]

Hola buenos días a todos ! Empezamos semana nueva , para ello os voy a proponer algunos desayunos  que me parecen muy interesantes , de manera que variemos un poco nuestra primera comida del día , que sin duda ninguna debería de ser la mas importante del día . Lunes: Café con leche + tostada […]

Hola buenos días , el viernes ya fue un día típico de esta estación , frió , niebla y sensación de que estos días , que de tan buen tiempo disfrutamos , tocan a su fin . Aquí os mando un refrán que lo refleja claramente y en Ourense en particular . «Mañanicas de niebla, […]

Buenos días !! Aquí os mando un dicho que nos recuerda que a la vuelta de la esquina nos encontramos con las fiestas de navidad . Parece que toda falta , pero cuando nos queramos dar cuenta las tenemos encima . Ademas te recuerda un poco el tiempo que nos va a acompañar , frió […]

Hola buenos días , aunque todavía estemos disfrutando de unos días con tiempo esplendido debemos ir preparándonos para el frió .ya lo dice el refrán ….. » De la mitad de noviembre en adelante , el invierno es constante » Desayuno : Leche con cacao Galletas Fruta Zumo Comida : Fabada Filete de cerdo con […]

Buenos días , estamos en una época del año preciosa , aquí os mando algún refrán  que siempre  nos enseña algo sobre esta estación y podemos aplicarlo a nuestra vida diaria . » Castañas en cocción , en otoño e invierno : buena alimentación « » En otoño , pan de ayer , vino de […]

Buenos días ! Después de un fin de semana casi «veraniego » nos toca empezar de nuevo . Aquí os mando unos pequeñas reseñas para que veamos que la alimentación engloba muchas cosas . De nosotros depende darle la importancia que se merece . La adopción de buenos hábitos alimentarios durante la infancia, favorecerá el […]

Hola , muy buenos días a todos . Como ya os dije ayer, os mando algún consejo mas de alimentación y hábitos saludables. A ver si nos encaja alguno en nuestra vida y podemos aplicarlo, que estoy seguro que nos va a venir de lujo!! Escoger ‘grasas saludables’ como el aceite de oliva, mejor si es virgen, […]

Buenos dias !! Ya estamos en noviembre y enseguida llega el frió. Para ello vamos a dar a nuestros chicos comidas de cuchara, que aparte de comerlas bien son parte fundamental en cualquier dieta sana que se precie. Me imagino que todos lo sabéis, pero aquí os mando unos consejos ( no son mios !! […]

Buenos días a todos. Con el servicio de comidas de hoy , damos por finalizado el mes de octubre.Para ir entrando un poco en Noviembre, os mando unos refranes del San Martiño. Una parte del mes que se vive con mucha intensidad en Ourense. Entre todos los santos y Navidad es invierno de verdad. El […]

Buenos días !! Hoy tenemos cocido que !! Que rico !! «La comida es una parte esencial de una dieta equilibrada» Desayuno : Leche con cacao Cereales Naranja Comida: Sopa de cocido Cocido Yaourt Impresiones: El menú de hoy llevaba esperando por el muchos días. Pero a la vez, me ha tenido nervioso, porque como […]

Buenos días a todos ! como ya estáis  notando, el otoño ha llegado.Vamos a darle caña al frió con platos calentitos que ayudaran a nuestros niños a llevar mejor el mal tiempo ! Aquí os mando un refrán que dice de una manera divertida lo sano y bueno de los platos de cuchara. Las sopas […]